别让膝盖比你先老，膝盖出现6个问题，说明关节即将“退休”
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膝关节骨性关节炎的致病因素有多种，常见因素如下：
(1)年龄因素：随年龄增大，关节多年积累劳损，导致关节软骨发生退行性变，关节软骨缺乏弹性，关节软骨边缘有骨质增生，即老年人的骨性关节炎的发生。
(2)肥胖因素：本病与体重超负荷有关，更年期妇女体重增加可促使骨性关节炎的发生。
(3)气候因素：常居潮湿、寒冷环境的人发病率高。
(4)创伤及炎症：有关节内骨折、脱位，半月板、韧带损伤及结核、类风湿性关节炎的病人，易继发骨性关节炎。
(5)关节结构异常：膝关节内翻与外翻畸形、大骨节病、多发性骨骺发育不良等皆能继发本病。
(6)职业：长期的重体力劳动的矿工容易发生膝关节骨性关节炎。
如何早期发现膝关节骨性关节炎?
晨僵
这本是类风湿关节炎的一个典型症状，但很多膝关节炎早晨一起来也会僵硬，需要活动一会儿才能舒展开。这种症状多数在早期关节炎中出现，再重一些就可能发展为疼痛。
无力
骨性关节炎的病人随着年龄增长，膝关节周围的肌肉力量下降，会导致无力和上下楼困难。
卡壳
一些膝关节炎患者会遇到这样的问题：走着走着就卡住了，一会儿就又能走了。
怕冷
骨关节炎和类风湿性关节炎的怕冷不一样。骨关节炎夏天多数会减轻，类风湿则不会。冬天，尤其是来暖气之前或停暖气之后骨性关节炎会加重，带有季节性，怕冷、怕风、怕湿是多种关节炎的共同特征。
怎样预防膝关节骨性关节炎的发生?
平时要注意平衡合理的饮食结构，多食富含钙和胶质的食品，避免超重。日常生活中应多晒太阳、适量运动(以慢跑为佳)，平素可坐位活动膝关节，防止周围软组织挛缩加速骨关节退变，随时注意保护关节，避免久坐久站，少穿高跟鞋，少做频繁登高运动，天气寒冷时注意保暖，避免受凉等。